開學后,學生如何科學佩戴口罩?

來源: 發布日期:2020-05-05 【字體: 小   中   大

開學后,學生如何科學佩戴口罩?


  本報海口5月4日訊(記者:馬珂 陳蔚林)海南省疾控中心專家提醒:由于國外疫情居高不下,國內本地病例也時有發生,我省外防輸入的壓力依然很大,加之無癥狀感染者也具有傳染性,新冠肺炎疫情尚在防控,口罩仍須佩戴。

  一、學生什么時候需要佩戴口罩

  在學校教室里上課是一個聚集性非常強的場所,要求必須戴口罩。

  在校園內封閉、人員密集場所,教職員工和學生應佩戴口罩。

  二、體育運動時無須戴口罩

  通風良好和人員密度低的場所如在戶外、運動場,人員沒有那么多,人和人之間間隔比較大的情況下可以不戴口罩。

  如果床距超過一米,睡覺時可不戴口罩。進行體育活動時需要大量的呼吸,不需要戴口罩。學校體育課盡量安排在通風的戶外進行,盡量選擇可保持一定距離的運動項目,避免密切接觸。

  三、如何正確選擇口罩

  一般情況下使用一次性醫用口罩或醫用外科口罩。要選擇合適尺碼的口罩,保證口罩密閉性。

  學生在學校里沒有必要使用高級別的口罩如N95,口罩的防護等級越高,佩戴就會造成呼吸困難。

  四、如何正確佩戴口罩

  首先要分清正反面,一般來說顏色深的是正面也就是向外的。如果正反面都是一個顏色,那就要通過口罩表面的褶皺來區分,褶皺開口向下的是正面。建議家長在口罩的正面做一些小標識來幫助學生區分,比如貼個標簽,涂個小圓點等。戴口罩時要用雙手緊壓鼻梁兩側的金屬條,而后向下拉伸口罩,不留褶皺。戴框架眼鏡的學生建議先戴好口罩,再戴眼鏡。

  五、多長時間更換口罩

  口罩不能一直重復使用,建議一天一更換。口罩變形、弄濕或弄臟時也要及時更換。建議每天準備至少2個口罩,方便學生替換。

  六、學生要養成良好的生活和衛生習慣

  學生要認真了解新冠肺炎以及疫情防控的基本要求,養成良好的生活和衛生習慣,適度體育鍛煉,同時要加強營養,安排好作息,保障好睡眠,勤洗手、勤通風。

  七、家長要多注意學生的身體變化

  家長除了要了解新冠肺炎及其防控措施之外,還要做好自我防護。同時,多注意學生的身體、心理變化,及時和學校做好溝通。

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